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本日、追浜にて執り行われました
第23回 NISSAN CUP 神奈川トライアスロン大会 無事完走いたしました。 不本意ながら３時間は切れませんでした・・（屈っ） 言い訳って事で少々 どうもビビリ症なのか始まる前に便意が襲う！ 前回のハーフマラソンの教訓が活きてませんな トライスーツ着てウエットスーツ着て、 いざ入水 久々の海水浴は最初は気持ちよかった〜 だけどだんだん身体が冷えて、腹を直撃！ 水温の為か、多少飲んだ東京湾の水が原因は不明 なんとかバイクに突入 自転車って構造上、空冷式エンジンなもんですから 冷えた腹が更に冷え最終周回はかなり危険でございました。 やっとラン だけどね下った腹で走れる訳ねぇじゃん！ 途中トイレに寄り排尿はしたが、 つなぎのトライスーツなんで大は無理だしさ・・・ だましだましの１０キロ走 だけどフィニッシュ出来た！ 今回の反省は活かされるかどうかは自分次第 さすがに１８年物のロードレーサーで レースに出場するのは無謀でした。 エンジンがヘタレなのもあるが、 スプロケに７枚しか無いのは正直しんどい これを機に新車を作るかしらね？ 自動車は無いとダメね 輪行はしんどい 次走は川崎港だな    |
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いやはやトライアスロン出場前日となりました。
明日の会場は八景島シーパラダイスの対岸 日産自動車の工場兼テストコース 自家用車なる文明の利器が無い私としましては 極力荷物を最小限軽量化せねばならぬのですよ。 一番の大荷物は自転車ですな これが無いとお話になりませんから。 慣れぬ手つきで輪行バックに詰め込みはしたが、 やはり重いのですよ、担いで運ぶには・・・ 後はウェットスーツですな 軽いけど結構かさばるのよねぇ 補給用の水も重いし困った物です。 ほか小物の類はまとめて袋詰めでなんとか てな訳で巨大バック二つにまとめ 明日は早起きしてＧＯ！な訳ですよ さて最近、右肩痛に悩まされておりました。 ほんとピンポイントの一点のみが駆動すると 激痛が走る状態でございました。 掛かり付け医に相談し 注射を二本と電気ショック？のお陰で何とか回復 コンディションは整った感じ。 完走はたぶん可能でしょう。 ３時間切れたら御の字かな・・・・ |
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野暮用で上野へ
欲しい物も見つからず御徒町から 隅田川へＧＯ！ 厩橋渡って両国へ 年中行事の一つ相撲見物と洒落るつもりが １３：００時にはイスＣ席完売だとさ・・・ 一昔前は この時間行っても当日券２１００円買えたんだけどさぁ いやはや完売かよ じゃイスＢ席は４９００円 出す気にもなれんので予定変更 両国橋渡って明治座から人形町、八丁堀・京橋へ 気がついたら有楽町・・・・ さてどうする？ とりあえず歩き続行 皇居沿いに三宅坂まで行くと、２４６ですな こうなると渋谷まで一直線 渋谷に着いたら考えようと思いながら 到着したら以外と体は楽だったので さらに歩き続行！ 気がつけば二子玉川、多摩川渡ってついに川崎突入！ こうなりゃ意地ですな てな訳で都合３０キロ程のお散歩 ちい散歩もびっくりの行程 ５時間たっぶり歩き倒しましたなぁ 我ながらバカやってますな トレーニングの効果はしっかと現れてますよ・・・ デビュー戦まで一ヶ月を過ぎた今日この頃・・・・ ちなみに本日はビーサン履いてました・・・ |
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まあ走り始めて１１ヶ月・・・
ここらで一つレースでも、と思い 出場して参りました。 もちろんカテゴリーは ハーフマラソンですよ シューズも新調したのさ！ 普通に走って１キロ／ラップで１０秒は軽く短縮したので いかに今まで脚に合わぬシューズを履いていたか 思い知らされた。 おおよそレースなんて物に出場するなんて ２０数年ぶりの事 一般男子としての分かれ目は ４０歳以下かそれ以上・・かろうじて未だ一般男子の部で出場がかなった訳ですな スタート前 緊張のせいか何時も以上に心拍数が上がり 落ち着きませんなぁ トイレに駆け込む事、３度 スタート直前に強い便意に襲われるも、なんとかやり過ごす。 いやはや、プレッシャーに弱い自分を再発見！ さてスタート地点 １時間４５分から２時間の場所の後方に陣取る。 号砲から数分後、スタート地点のゲートをくぐり いざスタート！ 何でしょうなぁ 周りの雰囲気に飲まれました・・・ 何時も以上に速いペースであせる ヴァームとアミノバイタルを摂取しているとはいえ、 ペースをちょいとキープするのは難儀ですな。 しかし周りのペースが意外と緩い事に気がつき、 マイペースに持ち込み淡々と走っていたら けっこうな人数をかわしてました。 気温が２４℃と高く、１５キロ過ぎまでは給水無し さすがにバテてきたので給水したのだけれど、 口に含んで、少量飲んであとは口をゆすいで吐き出して終了。 もっと寒い季節なら無給水でも行けそうな感じもしますな。 残り４キロがきつかった・・・・ ハンガーノックじゃないし、脱水症状でもないのだけれど 精神的に疲労が濃くなってきましたな。 ラップはそんなに落ちてないのだけれど、 進まねぇんだこれがさぁ〜。 やっとの思いでたどり着きフィニッシュ！ ゴール脇の時計は１時間５０分くらいでしたが、 （号砲と計測開始までタイムラグがある） 手元の時計だと、 １時間４６分５２秒 初ハーフでこれくらいだと上出来ですかね？ 野望としては４５分切りを目指していただけに ラストの給水の仕方が今後の課題かしらね・・・ 次回ハーフ出場はおそらく１１月の地元でしょうな 来るべきトライアスロン出場へのいい予行練習になりました。 |
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やっとこさ咲きましたな
私的好みとしましては、 あと数日後、散り始めてからが一番の見頃 さて最近気になる品のなかで 本日調達した品は 『グリーンゼブラ』 緑のトマトですね 赤くならない品でしで、 おおよそトマトらしからぬ食感が美味 一個４００円いたします・・・ 『ルネッサンスクイーン』 ６００円なり・・・ たかがトマト、されどトマト トマト好きにはたまらないですが、 まあトマトですよ 『Celeb de Tomato』 http://www.celeb-de-tomato.com/index.html |